2020年7月20日，我们迎来了第十四次全国特奥日。
为了迎接2007年在上海举行的第十二届世界夏季特奥会，中国残疾人联合会、教育部、民政部、国家体育总局联合发文制定，将每年7月20日定为全国特奥日。
在第十四次特奥日期间，各地残联、特奥委员会、智力残疾人及亲友协会均举行了不同形式的“全国特奥日”活动。
北京
第14个“特奥日”来临之际，北京市残疾人联合会主办了“云上特奥·携手共享”线上挑战活动。
在为期5天的时间里，50个智力残疾人家庭代表，共100位残疾人朋友居家完成了各种挑战活动。活动中设置了相应挑战项目，比如纸杯叠叠看、投篮高手、触碰折返跑、漫步机达人、健起机勇士等；还有自选项目，包括跳绳、拍球、颠乒乓球、颠羽毛球、呼啦圈、踢键等，参与者可自行选择任意一个运动项目。除此之外，特奥日活动期间还举办了“特奥运动员云交流”、“家长云论坛”等线上活动。残疾家庭代表之间相互分享经验，增进交流，推广特奥运动，倡导健康生活。
天津
天津市河北区启智学校在做好常态化疫情防控工作基础上，积极探索智障少年儿童居家健身方法，结合智障少年儿童的身心特点，从耐力训练、力量训练和柔韧性训练三个方面，编制了比较适合他们居家锻炼健身操微视频。通过老师线上指导、家长辅助的互动方式达到智障少年儿童居家参与健身运动目的，既锻炼了身体又增进亲子感情，得到了家长和亲友的好评。
河北
特奥日来临之际，河北省张家口市残联有关部门领导到张家口市桥西区阳光家园庇护工场进行参观慰问。庇护工场的残疾学员们为残联领导展示工间操手语舞《一家人》，领导们对学员们自强不息的精神表示了高度的赞扬。之后市残联的领导们为残疾学员们送上慰问品，并给予他们鼓励。
山西
特奥日当天，由山西省太原市残联主办的第十四次“全国特奥日”活动在杏花岭区特殊教育中心学校展开。本次活动在特奥教练及运动员带来的自编舞蹈《加油歌》中拉开帷幕，活动现场设置有“跳绳”“篮球原地运球”等六项关于特奥主题的趣味游戏与运动。
除此之外，太原市残疾人联合会、太原市社会（儿童）福利院、太原孤残儿童特殊教育学校还联合开展了主题为“参与特奥，促进健康”的特奥运动。啦啦操展示、特奥项目比赛......多种形式同台竞演，现场气氛热烈。
吉林
7月20日，吉林残联微信公众号发布文章《第十四次全国特奥日——参与特奥促进健康》，向公众介绍全国特奥日。
7月11日，由长春市残联主办，长春市残疾人体育协会、长春市智力残疾人及亲友协会、云峰羽毛球俱乐部共同承办的特奥混合羽毛球比赛在全民健身中心举行。
7月20日，吉林省汪清县残联举办了“参与特奥，促进健康”为主题的“家长论坛”活动，意在加强智力残疾人参与意识和健全人对残疾人的关爱行动。
黑龙江
7月18日，黑龙江省残联与黑龙江新闻广播在残疾人专题栏目《同在蓝天下》节目中联合推出特奥日特别节目，与全省听众朋友们共同了解特奥运动，邀请心理专家针对疫情防疫期间智力残疾人及亲友容易出现的心理问题进行辅导。第十四次特奥日期间，黑龙江省肇源县残联、大同区残联、红岗区残联、大庆市残联利用广播、网站、新媒体、公共橱窗、社区板报、标语、咨询等形式，组织开展特奥日宣传活动，采取入户和线上指导的方式帮助残疾人普及居家健康卫生、防疫基本常识，并对特殊困难家庭残疾人进行走访探视。
上海
为了让更多热爱特奥运动的朋友们共享节日氛围，上海市残疾人文化体育促进中心举办线上特奥家长云论坛。多位智力残疾人家长代表，一起线上交流了特奥运动员的教育心得，分享经验，让大家足不出户也能参与其中。
7月20日，江苏省泰州市泰兴市苏馨家园举办了“趣味特奥你我共享”主题运动会暨家长开放日活动。
浙江
7月20日，杭州市“牵着蜗牛迎亚残”暨第十四次“全国特奥日”融合运动会在位于杭州市江干区丁兰街道的杭州市残疾人托管中心顺利举行。
7月20日，宁波市残联进行快乐特奥趣味活动。
7月15日，余姚市残联马渚镇翔盛工疗车间内，“迎特奥”喷雾行业劳动技能竞赛拉开序幕，34名残疾职工参加比赛。
7月20日，温州市平阳县萧江镇乐创残疾人之家举办了以“参与特奥促进健康”为主题的趣味运动会。
近日，湖州市举办了全国特奥日趣味运动会。
7月18日，嘉兴市南湖区特教“卫星班”揭牌仪式暨“全国特奥日”普特融合教育观摩会在大桥镇中心小学举行。
7月16日，舟山市开展了趣味特奥日活动。20余名残疾人朋友进行了“猜猜猜”“猫步顶盆”“公鸡下蛋”“老鹰捉小鸡”等轻松益智的趣味项目比赛。
7月17日，丽水市开展了特奥日主题活动。在工作人员的带领下，残疾朋友们先参观了县水文公园、独山驿站和松阴溪绿道等无障碍景区，零距离接触大自然，享受自然的美好风光。
安徽
淮北市残联组织开展全国特奥日主题活动，倡导组织帮助智力残疾人居家开展“四个一”活动,即每天居家锻炼一次、开展一次线上特奥活动、学习一次新冠肺炎防疫知识、学习一次健康生活知识,鼓励智力残疾人参与特奥运动,享受健康生活。
舒城县春蕾特殊儿童康复学校师生为参加2020年第十四次全国特奥日积极做准备，每天学校老师都会组织学生到操场上，细致、耐心的教他们做着各种热身动作和参赛运动项目，时不时还和学生一起比赛。
福建
7月18至19日，由福建省残疾人联合会主办，福建省智力残疾人及亲友协会承办，福建师范大学体育科学学院、福建省特奥委员会协办的福建省特奥系列活动在线上、线下如火如荼举行。活动内容包含“特奥运动员云交流”“特奥家长云论坛”“特奥融合云比赛”“特奥融合伙伴云交流”4个线上活动和“牵着蜗牛去散步”1个线下活动。
江西
7月20日，江西省残疾人联合会微信公众号发布文章《关注全国特奥日，关注身边的每一个人》，向公众普及特奥日知识。
河南
焦作市残疾人联合会、焦作市智力残疾人及亲友协会围绕“参与特奥促进健康”主题，在焦作市天河公园举办第十四次“全国特奥日”亲子运动会。由市智残亲友协会组织，来自全市社区、学校的86名心智障碍儿童和家长参加了本次活动。
7月16日，在第十四次“全国特奥日”来临之际，安阳市残联党组书记等一行到林州市走访慰问贫困智力残疾人家庭。“特奥日”特别节日的慰问，犹如雪中送炭，及时送去党和政府的关心和温暖，鼓励残疾人及家庭正视困难，勇敢面对现实，树立生活信心，阳光生活。
7月20日，平顶山市汝州市残联和市特殊教育学校组织工作人员到市特殊教育学校及部分智力残疾儿童家中，分别为其送去了踏步器、篮球、平衡木、乒乓球、拉力器等体育器材和节日的祝福等。
7月20日，新乡市残联智力协会、市中心医院小儿康复科围绕“参与特奥促进健康”主题，举办了一场别开生面的“全国特奥日”亲子运动会。
7月20日，平顶山市卫东区残联组织智力残疾人居家开展“四个一”活动，即：每天居家锻炼一次，开展一次线上特奥活动，学习一次新冠肺炎防疫知识，学习一次健康生活知识，鼓励智力残疾人参与特奥活动，享受健康生活。
湖北
7月18日，湖北省咸宁市残疾人联合会联合咸宁市智力残疾人亲友会、咸宁市七彩梦康复中心共同举办了“参与特奥促进健康”为主题的特奥日云上趣味运动会。此前，湖北省咸宁市残联指导市智力残疾人亲友会组织开展了新冠肺炎防疫知识在线指导和分享。大家齐心协力讲求实效，帮助智力残疾人居家开展“四个一”活动(每天居家锻炼一次、开展一次线上特奥活动、学习一次新冠肺炎防疫知识、学习一次健康生活知识)，鼓励智力残疾人参与特奥活动，享受健康生活。
广东
在2020年第十四次全国特奥日期间，广东省深圳市沙头角残疾人综合服务中心组织沙头角街道辖区智力残疾人及其亲属朋友一起开展线上和线下相结合丰富多彩的特奥活动。线上有微信、手机客户端等新媒体传播宣传，线下有适合智力残疾人的小型趣味运动项目，设置了多种游戏和活动。
海南
7月19日，由海南省残疾人联合会主办，海口海燕心智障碍者家庭支持中心承办，海南省爱心文化传播集团、中国精协海南站、海南省精协、海口市精协、海口市龙哥哥爱心社等单位协办的“第十四次全国特奥日海南特奥亲子骑行暨特奥骑行家庭最美笑容奖云评选活动”在海南省海口市举办。因为疫情的关系，这次活动改为“云活动”。活动共有105个家庭、260人参加。
重庆
7月20日，渝中区残联启动第十四次全国特奥日活动。全区300余名特奥运动员、家长及助残志愿者等通过居家锻炼的方式参与本次活动。
7月16日，长寿区残联在区体育中心组织部分智力残疾人及其亲属开展以“参与特奥，促进健康”为主题的趣味运动会；合川区残联开展主题特奥日趣味活动，并邀请区妇幼保健院专业人士作了以“如何在家中跟孩子讲规则”为题的专题讲座。
涪陵、大渡口等区县残联还结合本次全国特奥日主题，组织开展“特奥运动员云交流”“家长云论坛”“融合伙伴云互动”等线上活动。
四川
7月20日，在坚决抓好新冠肺炎疫情常态化防控的前提下，四川省残联委托心爱星儿童能力训练中心，针对特奥幼儿运动员计划的相关内容，采用网络直播教学的方式开展了本次特奥日线上直播活动。本次直播时长为两个小时，直播在线观看人数达到了1400余人次。
贵州
7月20日，以“参与特奥促进健康”为主题的贵州省第十四次“全国特奥日”活动在贵阳市林桧家园省特奥训练基地举行。活动开展了定点投篮、接力赛跑、乒乓球、拔河、跳绳等多项运动。来自贵阳师范大学、乐湾国际中学的同学，贵阳市妇幼保健院的医生，智力残疾人协会的亲友团，加拿大爱心人士、省市区残联领导与工作人员近150余人参加了活动。
云南
7月17日，云南省峨山县残联在残疾人日间照料站组织开展了全国特奥日主题活动，主要有拍篮球、套圈圈、用筷子挟玻璃珠、抬乒乓球、新冠肺炎疫预防健康知识讲解、家属互动交流等。
7月20日，祥云县特殊教育学校与祥云县残联开展了形式多样的线上线下特奥活动。来自特殊教育学校的21名学生及家长、特殊教育学校的全体教师和残联工作人员参加了活动。
7月20至21日，由昆明市智协主办、盘龙区培智学校学校承办的第十四次全国特奥日活动在盘龙区培智学校操场举行。
陕西
7月20日，以“参与特奥促进健康”为主题的第十四次全国特奥日活动在陕西省西安市莲湖区远东二小分校举行。来自西安市各区县的46位特奥运动员（心智障碍人士）与志愿者们一起参加了活动。
宁夏
7月20日，宁夏残联举行“参与特奥促进健康”第十四次全国特奥日宁夏特奥大型联谊活动。宁夏残联、宁夏智力残疾人及亲友协会在银川市花博园举行游园及残健融合趣味运动会系列活动，近百名残疾人及家属、志愿者、爱心人士参加。宁夏回族自治区残疾人康复中心微信公众号发布文章《全国特奥日》，向公众普及全国特奥日知识。
新疆
7月14日，新疆残疾人双创基地提前创新开展了以“关注特奥蓄力待发”为主题的第十四次全国特奥日活动。精心设计安排残障小朋友及其家属共同参与书画沙龙及《如何与特类天才残障儿童进行沟通》的心理辅导活动。
