2022年7月20日是第十六次全国特奥日。7月19日，由福建省残联主办的“特奥赋能，你我同行”福建省第十六次全国特奥日活动启动仪式，在福建省残疾人体育运动管理中心举行。福建省残联党组成员、副理事长林峰出席并宣布活动启动。
本次特奥日活动内容丰富、形式多样，包含特奥融合活动、特奥健康计划、特奥领袖计划、特奥家长论坛、牵着蜗牛去散步、康复体育进家庭、跑出特奥新方向及特奥运动推广等多项活动。通过线上与线下、开展活动与研讨提高、陪伴式出行与对象化服务相结合的方式，丰富了特奥日活动内涵，更受智力残疾人及家属的欢迎。
启动仪式前，智力残疾人热情洋溢地展示才艺，《亚洲雄风》《最好的未来》等健身舞蹈迅速点燃全场。智力残疾人代表李晓凡和省智力残疾人及亲友协会会长陈寰中紧贴本次活动主题发言，表明了“健康中国，特奥在行动”的决心，表达了智力残疾人及家长喜迎党的二十大即将召开的热切期盼之情。
在特奥融合活动中，智力残疾人与融合伙伴默契互动，配合紧密。每成功完成一项活动，他们就相互击掌庆贺，欢声笑语溢满全场，和谐欢乐的场景令人感动。
现场还开展特奥健康计划，由专业医生对智力残疾人进行明亮眼睛、健康微笑的健康筛查，让他们进一步了解自身健康状况，帮助预防疾病，健康生活。
在特奥领袖计划中，同人助残资深志愿者潘力鹰老师为智力残疾人做了《自信的起点：演讲基础能力培训》专题培训，参训学员在潘老师的鼓励下，纷纷上台，展示了各自最自信的风采。
在特奥家长论坛中，智力残疾人家长及亲友踊跃发言，从不同的角度畅谈运动给智力残疾人带来的收获与快乐。
此外，还组织了牵着蜗牛去散步活动。智力残疾人在家长及亲友的陪同下出行踏青，在欣赏锦绣八闽好风光，感受伟大祖国新成就的同时提升了交通出行、遵守社会秩序、餐饮用餐等能力。
为降低新冠疫情影响，省残联通过各种渠道大力推广“跑出特奥新方向”运动新模式，引导智力残疾人居家健身、就近健身。同时，专业人士深入基层福乐家园推广特奥运动，由志愿者走进困难、不易出门的智力残疾人家庭，赠送体育器材并传授康复健身方法。
同时，福建师范大学体育科学学院Bridge心桥志愿服务队也开展暑期线上“特奥赋能你我同行”MATP亲子活动，为智力残疾人制订专门的MATP训练计划，并且每周采用线上打卡的方式监督、跟进训练成果，鼓励全体家庭参与到本次亲子活动中，与孩子一同感受快乐的同时促进身心健康。
据悉，围绕省残联的部署，全省各地纷纷开展特奥日活动，推动全省特奥融合运动发展，帮助智力残疾人提升能力、走出家门、融入社会，共享经济社会发展成果，同时，进一步营造了关注智力残疾人，关心、支持特奥运动的良好舆论氛围。
