推荐单位：云南省残疾人联合会
推荐词：杨洪琼小时候上山时跌落悬崖损伤脊髓致双下肢瘫痪脚不能行走,在大山里被封闭了将近十年，但没有困住一颗热爱生活、顽强拼搏的心，她不甘心一辈子呆在家里。借助残疾人运动会这个平台，站在高峰。2022年北京冬残奥会，杨洪琼代表中国队参加越野滑雪比赛，夺得越野滑雪女子坐姿组短距离、中距离、长距离比赛3枚金牌。很好地诠释了残疾人自信、自强、奋发图强的精神。
人物事迹：
杨洪琼1989年9月20日出生于云南省曲靖市罗平县钟山乡狗街社区居民委员会安居村。父母都是农民，她是老大，还有一个弟弟，一个妹妹。因为家贫，父母常年在外打工，穷人孩子早当家，作为家中老大，杨洪琼担负起照顾弟弟的责任，在读书之余，还要生火做饭，割猪草砍柴。在13岁的一天，当杨洪琼和往常一样，和小伙伴到山上去砍柴时，途中看到一棵棕榈树，便想砍下扇形叶子用来做扇子，路途中散热用。却踩在一块并不固定的石头上，和石头一起掉下了山崖，腰部也砸在另一块大石上……直到村里邻居上山，听见喊声，才把她背回家。那时村里还没有通公路，要走四五公里的山路才能坐上车去往县城。父亲没在家，母亲、大伯、小叔、舅舅轮流着把她背出大山，包了车送进医院，一系列的检查下来确诊为脊髓损伤。杨洪琼损伤了脊髓，致双下肢瘫痪。
脚不能行走，成为残疾人，这无疑对少女时期的杨洪琼是一个巨大的打击，可能她以前有许多美好的梦想，但臭烘烘的床打断了她的诸多美好梦想。难道就一辈子呆在床上当个废人？成为家庭的累赘？不甘心向命运服输的杨洪琼对赶回来的父母提出要继续读书，父母看着一脸倔强的杨洪琼，同意了她的想法。在基层残联的引导推荐下，2012年9月，父母把她送到专门为残疾人提供教育服务的云南省华夏中专读书。
在这里，诸多和她同样遭遇的同龄人以及学校完善的服务，让她慢慢的重拾了对生活的希望和勇气，特别是来自农村干惯农活的杨洪琼身体素质较好，爱参加体育锻炼，在学校的推荐下，杨洪琼成为了残疾人运动员，参加过许多次残疾人运动会。2014年参加省运会举重获第二名，2015年参加全运会轮椅篮球获第八名。2017年大专毕业后，杨洪琼继续从事残疾人体育运动，2018年参加省运会举重获第二名，2019年参加全运会轮椅篮球赛获第三名。举重和轮椅篮球两个跨界很大的项目，杨洪琼都能胜任，无不显示出杨洪琼卓越的运动天赋，但在天赋的背后则是汗水，不同的训练要求，则需要付出更多的汗水，但她坚持了下来，能吃苦是她的一个重要标签。用她的话说，自己是从小苦惯了的人，这点苦算什么！
接触冰雪运动，喜提“杨每跤”称号
而不服输则是杨洪琼的第二个标签。为备战2022年冬残奥会，2018年，经过推荐杨洪琼进入了冬残奥会的备战集训队伍。对于一个南方人来说，滑雪这两个字太遥远了，但赛场多面手的杨洪琼还是义无反顾的加入了进来。而转项面临的第一个问题也随之而来，那就是和之前完全不一样的赛场节奏和适应新的比赛方式，这对杨洪琼来说，吃了不少苦头。刚进集训队正值秋季，北方还没有从酷暑的天气中走出来，训练也只能是旱冰鞋和水泥地。“轮椅篮球更多的是一些技巧上的挑战，但越野滑雪在体力上的消耗更大，是纯体力活，太累了。”杨洪琼回忆起自己刚刚接触越野滑雪时的困难依然记忆犹新。
肯吃苦的杨洪琼马上遇到了第二个问题，摔跤。和轮椅篮球不同，坐式越野滑雪的一大特点便是需要保持坐姿的身体平衡，轮椅篮球的平衡依靠专业的轮椅，而越野滑雪的平衡只能依靠自己的双手，这让杨洪琼颇为不适。那时候队里只要有人摔倒了，所有队友都会把目光投向自己，回忆当时的场景，杨洪琼想起来都忍俊不禁，当时队友们亲切的给她起了个外号“杨每跤”。这些困难，对于杨洪琼来说不算什么，她咬牙坚持了下来，从杨每跤渐渐变成了滑雪场上矫健的精灵。
克服低潮，成就“三冠王”
改项的不适没让杨洪琼打退堂鼓，反倒是2021的全运会，差点让她放弃了心爱的越野滑雪。2021年全国残运会比赛因疫情原因推迟，就在杨洪琼结束国家队集训返回云南后不久，她接到了参加全国残运会的比赛任务。由于舟车劳顿加上身体原因，在原本期待已久的大赛上，杨洪琼并没有展现出自己的实力，比赛成绩非常不理想。这让要强的杨洪琼倍感失望，一度想到了要放弃这项运动。毕竟越野滑雪是她的新项目，不如以前的举重和轮椅篮球成绩稳定，而且她已经三十岁了，对于一个运动员来说，三十岁已经是运动末期了。
低潮期，对于一个运动员来说都会经历，克服过去就会超越过去的状态，克服不过去那就越来越低迷。杨洪琼特意请了假，回到云南。在家乡熟悉的环境下，在各级残联的关心下，杨洪琼心情渐渐好转，同时不甘心又涌现在杨洪琼心头。当年因为不甘心当文盲，才出去读书；不甘心和普通残疾人一样，才会选择当运动员；不甘心失败，才会咬牙坚持下来。想着过往的经历，斗志又重上杨洪琼心头，她返回国家运动员队，开始进行更艰苦的训练。
化蛹成蝶要经历痛苦，但成蝶后将迎来璀璨和光芒，在2022年冬残奥会上，杨洪琼作为云南冬残奥会代表队中年龄最大的一个，开始绽放自己光芒！在3月6日的北京冬残奥会越野滑雪女子长距离坐姿组比赛中斩获冠军，在3月9日的北京冬残奥会越野滑雪女子短距离坐姿组比赛中斩获冠军。3月12日，杨洪琼以24分47秒5的成绩获得2022年北京冬残奥会越野滑雪女子中距离坐姿金牌，就此包揽了冬残奥越野滑雪女子短、中、长距离三个组别坐姿组的金牌，成为“三冠王”，可谓是不鸣则已一鸣惊人，因为杨洪琼的卓越表现，杨洪琼成为北京2022年冬残奥会闭幕式中国体育代表团旗手，并被表彰为北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人。
点评：
从农家女到运动员，从低潮期到冬残奥会三冠王，杨洪琼成功的密码可能就是她那股能吃苦不服输的精神，用她的话说：“想来想去，还是觉得不服气，我怎么能就这样放弃呢？还是要再努力一把，看看我到底能不能成。”坚持比选择重要，凡事不要把结果放在第一位，急于求成，而忽略了过程，如果过程足够用心，时间会给自己答案。不管什么事，一旦选择了就坚定的去付出，不要怀疑自己。身处逆境眼里要有光，身处顺境心里要有梦，向阳而生，逐光而行。
